LA HOMEOPATÍA: UNA TERAPIA NO CONVENCIONAL.

Muchos de vosotros habréis oído que existe una disciplina llamada homeopatía y que sirve para curar todo tipo de enfermedades de una manera diferente a la medicina tradicional.

En este post me encantaría aclarar y ahondar más en este concepto, ya que hay todo tipo de opiniones depende de con quién trates.

doctor-563428_640_optLo que es cierto y no podemos obviar es que la homeopatía es utilizada por más de 400 millones de personas en el mundo y, en nuestro país, la usan 15 millones de personas y es recomendada por más de 10.000 médicos.

Además, los medicamentos homeopáticos están regulados por la misma Ley que regula los fármacos convencionales y lo profesionales de la medicina que lo desean y ven en esta especialización una solución para sus pacientes tienen que estudiar el Master o Especialista Universitario, incluidos en la formación postgrado, en varias facultades de Medicina y Colegios de Médicos del territorio Español.

En Casa Alonso hace años que apostamos fuerte por ofrecer este servicio a nuestros clientes ya que estamos convencidos de que contra más natural sea la solución, mejor para nuestro organismo.

Algunos de los tratamientos recetados por los Homeópatas tienen su origen en animales. Pero la mayoría de los remedios homeopáticos se fabrican utilizando los principios activos que contienen las plantas.

Alimentacion-y-plantas-medicinales-contra-el-Lupus-1  Muchas de las plantas que se usan son bastante comunes, otras son exclusivas de unas determinadas regiones de nuestro planeta. A continuación os describo algunas plantas, que sirven para los medicamentos homeopáticos más eficaces.

Arnica (Árnica montana) es una planta con una flor amarilla muy llamativa. Tiene la fama de ser un remedio milagroso, es antiinflamatoria y calma el dolor en cualquier traumatismo. Los glóbulos de Árnica se usan por ejemplo, después de intervenciones quirúrgicas y de extracciones dentales.

En la homeopatía, que se basa en la teoría de que “lo similar cura lo similar”, se usan glóbulos de Apis mellifica cuando los dolores se parecen a las picaduras de abejas. Puede ser eficaz en casos de hinchazón, conjuntivitis o dolores ardientes.

Si el paciente sufre fiebre alta de repente, inflamaciones agudas, dolor de cabeza punzante o cólicos fuertes, la Belladona Atropa que es una planta venenosa con el mismo nombre puede mejorar el estado de los enfermos.

En casos de insomnio como consecuencia de agotamiento, nerviosismo, cansancio físico o mental, el remedio homeopático Passiflora incarnata podía ser la solución.

Con Eupatorium perfoliatum, que los indígenas americanos usaban desde hace cientos de años como medicamento, se puede tratar un resfriado y aumentar las defensas del sistema inmunológico antes de sufrir un resfriado viral, es decir, como preventivo.

            Turnera diffusa es originaria de América central y no sólo se usa si surgen problemas con la líbido sino que también se aconseja para tratar nervios por estrés. Turnera diffusa da equilibrio.

Cantharis puede ayudar en muchas enfermedades de los riñones, vías urinarias, los órganos sexuales masculinos y femeninos, el herpes zoster y si el paciente sufre eccemas.

No obstante, cuando un paciente sigue un tratamiento homeopático es porque ha visto a un Doctor y él es quién prescribe el medicamento adecuado.

informe-epi-geneticoLa gran mayoría de profesionales se ayuda de los resultados obtenidos del análisis de un cabello. La gran información que da sobre nuestras afecciones y carencias es increíble.

En Casa Alonso contamos con un Escáner WellCellBeing que sin duda será la clave para detectar y solucionar nuestra enfermedad.

Tu pelo puede proporcionar información que es relevante para tu bienestar.

El Escaner epigenético del Pelo es una gran ayuda para regular tu Biología.

Isa Puerta.

Asesora Dietética Casa Santiveri.

 

ASTENIA PRIMAVERAL: UN CANSANCIO PASAJERO.

Muchos os preguntaréis qué es la astenia primaveral y otros habréis visto la noticia, que se repite año tras año, indicando qué es.

producto santiveri vitaminicos y energeticosCada primavera te vuelves a sentir fatigado, sin fuerzas, que no puedes ni tirar de tu alma…. y no sabes por qué. Sabes que en 2 ó 3 semanas volverás a recobrar el vigor pero qué duras resultan mientras duran.

Bien… lo que te sucede tiene un nombre: Astenia primaveral.

Según la definición que encontramos de esta palabra se trata de «debilidad o fatiga general que dificulta o impide a una persona realizar tareas que en condiciones normales hace fácilmente».

Y efectivamente, así es como nos hace sentir estos días; más débil, desdibujado o falto de energía. Pero no te preocupes, simplemente formas parte del 42% de españoles que padecen esta afección.

mega 2000 jalea real casa alonso Afecta tanto física como psicológicamente. Entre sus síntomas más comunes destacan un continuo estado de cansancio, indicios depresivos, irritabilidad y alteraciones del sueño. A veces, si se agrava la situación, esta enfermedad puede acarrear dificultades en el habla o pérdida repentina de la conciencia. También imposibilita concentrarse.

Aunque el tratamiento de la astenia depende de la causa subyacente, el objetivo principal siempre es devolver la fuerza muscular y la vitalidad perdida por nuestro organismo. Para ello se recurre a ejercicios físicos específicos para que el paciente se active y evite quedarse en la cama o en el sofá. Con este desarrollo muscular, a veces, basta para afrontar positivamente el día a día.

Seguir una dieta rica en frutas y verduras, gracias a sus altos niveles vitamínicos, ayuda a mejorar el estado de ánimo y la autoestima. Permanecer al aire libre y absorber la luz del sol, es otro de los consejos que te damos.

Esto, junto con una buena organización de tus horarios -controlar las horas de la comida, de sueño o de trabajo-, reducirá los niveles de estrés. Es importantísimo dormir bien, mínimo siete horas los adultos. También se sugiere reducir la cantidad de alimentos en las comidas, pero hacerlas más constantes.

En Casa Alonso tenemos una amplia gama de productos naturales que te ayudarán en este reajuste que sufre tu cuerpo y mente debido al cambio horario.

Vigor_total_Santiveri Desde hace 150 años, Casa Santiveri comercializa «Vigor Total». Su producto estrella para estas dolencias que te aportará vitalidad y energía suficientes para «parar un tren», como se suele decir. Cuenta con 5 suplementos en un solo producto; polen, algas, maca, germen de trigo y levadura de cerveza.

Es bueno acompañar esta inestable estación con componentes como la jalea real o el ginseng coreano que administrados en horas y cantidades adecuadas será un gran incentivo para sobrellevar ese cansancio e inestabilidad propia de esta época.

Dentro de poco, muchos caravaqueños se enfrentarán a la conocida carrera de los «Caballos del Vino»… personas que además de un día a día duro de trabajo y actividad frenética, acaban o comienzan el día con su entrenamiento deportivo particular. Para ellos, además de todos estos componentes vitamínicos, contamos con dietas deportivas ricas en carbohidratos y nutrientes esenciales que colaborarán a su estado físico de una manera formidable.

Ánimo a todos los que notáis la astenia. Es normal y no estáis sólos!!

Isa Puerta.

Asesora Dietética Casa Santiveri.

Alergias: Remedios naturales!

Esta semana veíamos, en los informativos, la noticia de que este año las alergias están siendo de lo más fuertes y duraderas. Todo esto se debe al clima que venimos sufriendo y al cambio climático que afecta a la reacción de las plantas produciendo más polen para protegerse y adaptarse a estos cambios.

Productos alergenos naturales herboristeria casa alonso caravacaVivimos un tiempo de lo más inestable y en muchos casos desapacible esta primavera. Todo esto afecta a nuestro estado de ánimo y también, incluso, a nuestra salud. Comienzan a aparecer problemas como la astenia, la alergia o la alopecia. Las alergias de primavera, que suelen comenzar a finales de febrero en algunas áreas, son un problema común para muchos hoy en día. El polen es generalmente el culpable de estás alergias, cuando se dispersa en el aire para polinizar los árboles, pastos e incluso la maleza. Los síntomas de las alergias de primavera pueden variar desde leves estornudos y picazón de ojos, hasta congestión y fatiga similar a la de un resfriado. Afortunadamente, hay una serie de medidas que puedes tomar para prevenir y combatir las alergias.

Esta mañana, nuestra Asesora Dietética de la Casa Santiveri, Isa Puerta, hablaba en su espacio de radio sobre todo esto. Dando remedios caseros y naturales contra las alergias que venimos sufriendo.

Productos alergenos naturales herboristeria casa alonsoHay una extensa variedad en herboristerías que te ayudarán a superar esta época tan desagradable; plantas medicinales y antihistamínicos naturales como son el helicriso, el pino marítimo, el grosellero negro o la equinácea.

Os dejamos un enlace de vídeo con parte de todos los consejos que nos ha dado, Isa, esta mañana en «Las Claves de la Salud«.

 

José Manuel Rodríguez Rivero.

Gerente Casa Alonso.

 

 

Evitar la Gripe A. Recomendaciones.

En estos días, nuestra localidad, Caravaca de la Cruz, está preocupada por los rumores de una posible epidemia de gripe A.

Todo se desata tras el fallecimiento de una conciudadana de 43 años, el pasado sábado de madrugada, que conmocionaba a todo el pueblo por lo trágico de las circunstancias y su juventud.

Publicación personal Facebook Tras este horrible incidente, un trabajador sanitario publicaba en su red social, Facebook, una foto con mascarilla comentando que los trabajadores de urgencias del Hospital Comarcal del Noroeste, estaban obligados a llevarlas pero que nadie les había informado del motivo.

Todo esto, unido al desbordamiento que están sufriendo de atenciones urgentes y la noticia de 18 personas de la región ingresadas en la UCI por las mismas afecciones, nos ha llevado a pensar que puede tratarse de un nuevo brote de gripe A.

Estaría bien que las Autoridades Sanitarias informasen a la población tanto de la situación como de un protocolo de actuación a seguir, si fuese el caso. Parece ser que han pasado por ciertos establecimientos que tratan a clientes con contacto directo para decirles que usen mascarilla y desinfecten bien, pero nada más por el momento.

Es por ello que, me he permitido la licencia de publicar este post con los síntomas y algunas de las recomendaciones para la prevención de esta enfermedad.

El nombre oficial de esta enfermedad es Gripe A (H1N1), aunque también se le ha conocido con otros nombres como la Gripe Porcina, la Gripe Norteamericana, entre otros.

La Gripe A es de una gravedad mayor que la de la Gripe o Influenza estacional, pues es una gripe nueva, es decir, que el cuerpo humano no estaba naturalmente inmunizado.

Además, debido a que la Gripe A era un virus desconocido hasta antes de marzo de 2009, no había una vacuna disponible, y la vacuna para la influencia estacional no protegía contra este virus.

Síntomas de la Gripe A.

La Gripe A tiene síntomas muy parecidos a los de la gripe común, pero con mayor gravedad. Los síntomas son:

  • Fiebre muy alta
  • Dolor de cabeza
  • Dolor de garganta
  • Dolor en las articulaciones (cuerpo cortado)
  • Escurrimiento nasal
  • Tos seca
  • Dificultad para respirar

 

Recomendaciones y prevención.

Para prevenir el contagio de esta enfermedad y evitar que se siguiera propagando la Gripe A, las organizaciones de salud emitieron recomendaciones para evitar contagios, las cuales son:

  • Evitar lugares muy concurridos
  • Lavarse frecuentemente las manos o desinfectarlas con gel antiseptico
  • Evitar saludos con besos o con la mano
  • Evitar el contacto con personas con gripe o fiebre
  • Buena ventilación en los lugares ocupados por personas
  • Al toser o estornudar, cubrirse con la parte interna del codo, no con la mano
  • Abrigarse bien
  • Comer frutas y verduras ricas en vitamina C y estar bien hidratado

Herboristería Casa Alonso En Herboristerías se pueden adquirir un gran abanico de productos ricos en Vitamina C. También, como preventivo y paliativo (una vez contraída la gripe), son muy recurrentes las perlas «aceite de ajo»; el Sauce de María es una planta que va muy bien para el dolor del cuerpo y la fiebre; y por último, os recomendamos tomar en abundancia la Equinacea.

¡¡Esperamos desde Casa Alonso que este artículo y las recomendaciones que contiene os sean de utilidad!!

Isa Puerta.

Asesora Dietética Casa Santiveri.

 

 

«COME, AMA, VIVE»

Hola, amigos!

En breve llegará el buen tiempo y con él, el tan deseado y, para algunos, temible «destape». Todos sabéis a lo que me refiero. Es tiempo de pensar en dietas, deporte y mentalizarnos a sufrir. ¿Realmente eso te ha funcionado otros años? Contéstate de manera sincera… has salvado algún verano, otros no y otras veces has recuperado el doble de lo persiste.

Pues bien, decía un sabio que «si buscas resultados distintos no hagas siempre lo mismo».FRASE EINSTEIN

Existen tropecientas clases de dietas; unas combinan alimentos, otras eliminan alimentos, otras te privan de vitaminas y nutrientes esenciales… eso ni es bueno para la salud, ni es vida.

He titulado este post COME, AMA, VIVE porque eso es en lo que debe consistir una dieta equilibrada. Debes comer, eliminar peso y poder disfrutar al mismo tiempo. ¿Cómo se hace? Sabiendo cómo y qué comer. El hecho de querer lucir un cuerpo bonito y saludable no debe significar renunciar a tu vida social, ni a ciertos hábitos de los que prescindes cuando estás martirizándote con una dieta.

En CASA ALONSO confiamos en la casa Santiveri. Sólo tienes que googlear en internet «dietas santiveri» y verás comentarios en algunos foros sobre lo que come quienes han acudido a sus dietitas: DE TODO!!

Se trata de dietas personalizadas, elaboradas con los alimentos que te gustan y pensando en tu ritmo de vida (si comes fuera o dentro de casa, estás supeditado a horarios laborales, etc).

Además, la historia de la casa Santiveri es muy curiosa.

«Santiveri, está considerada como la empresa pionera e impulsora de la nutrición sana, natural y ecológica en España.Fue fundada en Barcelona el año 1885 por Jaime Santiveri Piniés, un joven comerciante textil que aquejado por una enfermedad pulmonar, considerada en aquel tiempo como incurable, entró en contacto con la medicina alternativa y  la nutrición sana y natural.

Tras pasar 6 meses en el balneario del abad Sebastián Kneipp en Woerishofen, Alemania, regresó a España totalmente curado y dispuesto a divulgar la terapia natural».

Te invito a que nos pidas una cita con nuestra dietista. Es totalmente gratuita y viene cada 15 días, renovándote qué vas a comer cada día y, lo más importante, enseñándote a comer para que puedas disfrutar de la vida!!

IMG_0678En Casa Alonso disponemos de numerosos productos naturales saciantes, diuréticos, quema grasa, etc. y lejos de lo que algunas personas piensa de que son obligatorios cuando vienes a ver a nuestra dietista diplomada para nada! Hay personas que deciden acompañarla con estos complementos, hay otras que los consumen sin realizar ninguna dieta, y otras que simplemente siguen las instrucciones de nuestra profesional.

Y ahora te pregunto ¿Qué tienes que perder? Sólo peso, porque la consulta es TOTALMENTE GRATUITA!!

Ven y disfruta de la vida!

 

Isa Puerta.

Asesora Dietética Casa Santiveri.

PREPARA TUS DEFENSAS contra los virus este invierno con Equinácea

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Equinacea es estimulante del sistema inmunológico. Millones de personas utilizan la equinacea para el resfriado, infecciones, la fiebre, y aumentar las defensas.

La planta equinacea es la más conocida y estudiada de las hierbas medicinales para estimular el sistema inmunológico. A diferencia de una vacuna que se activa sólo contra una enfermedad específica, la echinacea estimula la actividad general de las células responsables de la lucha contra todo tipo de infección.

Estudios de laboratorio han demostrado que la equinácea tiene numerosos efectos sobre las células del sistema inmunológico al estimular la producción de células T e interferón(proteína que estimula el sistema inmunológico). También estimula la internalización de los cuerpos extraños por las células inmunes para retirarlos de la circulación y aumenta la capacidad de las células inmunitarias para ir al sitio de la infección.

Hoy en día millones de personas utilizan la equinacea para el resfriado, infecciones, y en general para impulsar el sistema inmunológico y aumentar las defensas del organismo.

Con menos frecuencia, la equinácea se ha usado para problemas con heridas y de la piel, como el acné o forúnculos.

Investigaciones publicadas por la revista científica The Lancet, indican que el remedio de hierbas hecho a base de echinacea disminuye las posibilidades de contraer gripe en 85%. Los investigadores también aseguran que la planta ayuda a curar la gripe con mayor rapidez, ya que los síntomas desaparecen aproximadamente 36 horas antes de lo que es normal que duren.

Fuente: Santiveri Ceuta

ALIVIAR Y PREVENIR VARICES Y PIERNAS CANSADAS

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¿Qué son las varices?

Las varices son dilataciones anormales de las venas superficiales, básicamente de las piernas, que pierden su capacidad de transporte normal de la sangre. Son venas enfermas que pierden su función. Progresivamente, se convierten en “bolsas” donde la sangre se acumula produciendo problemas de circulación y resultando cada vez más visibles.

Una de las principales causas de las varices y las piernas cansadas es la mala circulación sanguínea y la retención de líquidos que suele estar provocada por una mala alimentación, una vida sedentaria o pasar muchas horas al día sentado (por ejemplo). En este último caso, se debe intentar no mantener las piernas cruzadas y es importante tener los pies apoyados correctamente, para lo que es muy útil un alzador. También hay que levantarse de la silla y caminar o moverse al menos durante cinco minutos cada hora y media o dos horas.

Los cambios intermitentes de temperatura reactivan la circulación sanguínea, por eso en la ducha es convenientealternar agua fría y caliente, terminando con la fría.
Existen muchas plantas medicinales que te ayudan a mejorar la circulación: La vid roja tiene extraordinarias propiedades que mejoran la circulación sanguínea, por lo que previene y cura varices.

El aceite esencial puro de ciprés y el aceite esencial puro de romero aplicados en forma de gotas directamente sobre la piel, mejora la circulación sanguínea local y es ligeramente analgésico.

El aceite esencial puro de menta, enfría la zona inmediatamente una vez aplicado, por lo que da sensación de ligereza y mejora la circulación. Los masajes deben ser ligeros y en sentido ascendente, desde los pies hasta casi la ingle.

El Ginkgo también mejora la circulación, por eso te recomiendo una loción corporal a base de ginkgo o alguna crema anticelulítica ya que su principio activo básico es mejorar la circulación. Deberás evitar la retención de líquidos, porque es otro de los problemas de estar sentado todo el día.

Con respecto a la dieta a seguir, lo más importante es reducir el consumo de sal refinada común, ya que suele ser la primera causa de problemas de retención e hipertensión. Se puede sustituir por la sal rosa o sal del Himalaya, ya que igualmente sala los alimentos pero de manera saludable, o por especias como la pimienta, el curry, la nuez moscada, cominos, etc., que potencian y aportan sabor, si provocar problemas de salud.

La cola de caballo y la alcachofa son diuréticos muy poderosos, lo que quiere decir que ayudan a eliminar líquidos retenidos mejorando el funcionamiento del sistema linfático. Al seguir un tratamiento de cola de caballo o alcachofa ayudaremos al organismo a eliminar los líquidos retenidos, lo que a la vez ayuda a mantener una circulación sanguínea saludable y mayor sensación de ligereza.
¿Cuál es la mejor forma de prevenirlas?

COMO PREVENIRLAS:
Evitar el empleo de prendas de ropa ajustadas que dificulten el retorno venoso.
Evitar la exposición al sol en horas punta
Emplear calzado con un tacón máximo de 3 a 4 cm.

En casa, aconsejamos:
Siempre que sea posible, mantener los pies en alto.
Estirarse en la cama, levantar las piernas y hacer como si se pedaleara en una bicicleta.
Efectuar duchas de agua fría ascendentes. Evitar los baños de agua caliente.
Masajear las piernas con crema hidratante desde el tobillo al muslo.

En el trabajo también se puede prevenir su aparición:
Si se está de pie, se recomienda suponer de un taburete que permita ir descansando un pie y, alternativamente el otro. Mover los tobillos en círculo y elevar el cuerpo poniéndose de puntillas cada hora aproximadamente.
En los empleos en los que se trabaja muchas horas de pie, se recomienda el uso de medias elásticas.
Si se está sentado/a, levantarse y caminar por lo menos cinco minutos cada hora es fundamental. Hay que evitar también sentarse con las piernas cruzadas, ya que esto también favorece a la mala circulación.

Algas y sus virtudes – Espirulina

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¿Qué es?
La espirulina es un alga unicelular verde-azulada de agua dulce. Se encuentra principalmente en el norte y centro de África y en México, pero actualmente se cultiva en todo el mundo, especialmente en países asiáticos.

Composición y principios activos

Es extraordinariamente rica en proteínas (60-70%) y por tanto una excelente fuente de aminoácidos esenciales, entre los que destaca la fenilalanina y el triptófano. También contiene vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales y carotenoides (betacaroteno), por lo que es considerada como un complemento vitamínico mineral de origen natural. Entre las vitaminas destacan la A, E y las del grupo B12, y entre los ácidos grasos el gamma-linolénico.

¿Para qué se usa?

* Interesante para todos, ya que mejora el rendimiento y la resistencia es antioxidante y fortalece el sistema inmunológico, aumentando la energía y la vitalidad de forma natural.

* Es una excelente fuente de proteínas y aminoácidos esenciales para deportistas.

* Complemento ideal para vegetarianos por su aporte de proteínas y vitamina B12.

*En personas mayores y convalecientes es un refuerzo en su dieta para ayudar a recuperar y mantener la forma física, la energía y la vitalidad.

*En dietas de control de peso, proporciona sensación de saciedad, reduce el apetito y aporta nutrientes esenciales (vitaminas, minerales y aminoácidos). Su riqueza en mucílagos y proteínas produce sensación de plenitud gástrica y reduce el apetito.

Además la espirulina….

* Tiene actividad inmunoestimulante e incrementa la resistencia de nuestro organismo frente a las infecciones.

*Tiene actividad antialérgica y antiinflamatoria.

* Por sus propiedades antioxidantes, puede actuar como preventivo rente al cáncer y otras enfermedades degenerativas.

* Ayuda a reducir el colesterol, los triglicéridos y prevenir problemas cardiovasculares.

*Presenta un efecto frente a tóxicos hepáticos.

Curso de Reiki (Nivel 1)

¿Te gusta el Reiki? ¡No te pierdas este curso !

¿Qué es el Reiki?
Reiki es una técnica Oriental, sencilla y eficaz , que permite armonizar nuestro ser, aumentar nuestro nivel de salud a través del equilibrio energético y la relajación.
Esta técnica puede ser aprendida por cualquier persona sin requisitos previos. Como sistema de sanción, además de ser útil para la relajación y el estrés, es muy eficaz en el alivio del dolor, la ansiedad, para aumentar la vitalidad, y para fortalecer el sistema inmunológico.

Este curso está impartido por Mª Huertas Hernández. Maestra de Reiki USUI- TIBETANO- KARUNA.
A la finalización del curso se entregará un manual y diploma.

Si estás interesado en asistir a este curso debes recordar:

Fecha:
Sábado 14 de Junio

Horario:
De 10:00h a 14:00h y de 16:00h a 20:00h

Inscripción:
Tlf: 645 998 166

Lugar:
Herbodietética «Casa Alonso»  (C/ Calle Mayor, 34 Caravaca de la Cruz)

http://www.reikimazarron.wordpress.com

+Información : Tlf: 645 99 81 66 o en el Tlf: 968 70 77 77

 

Los milagros del vinagre de manzana

El vinagre de manzana, es una cura maravillosa natural para una serie de dolencias que requieren generalmente antibióticos y otros medicamentos que tienen muchos efectos secundarios. En particular, el vinagre de manzana se ha conocido para:

Reducir las infecciones nasales y dolor de garganta
Reduce el colesterol alto
Cura enfermedades de la piel como el acné
Protéjase contra la intoxicación producida por alimentos
Lucha contra las alergias en los seres humanos y en los animales
Evita la fatiga muscular después del ejercicio
Fortalece el sistema inmunológico
Aumentar la resistencia
Aumentar el metabolismo, que promueve la pérdida de peso
Mejora la digestión y cura el estreñimiento
Alivia los síntomas de la artritis y la gota
Previene cálculos en la vejiga y del tracto urinario

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PEDIDA DE PESO
Si bien no se sabe por qué, muchas personas afirman que el vinagre de manzana favorece la pérdida de peso. Algunas teorías sugieren que el ACV ayuda a acelerar el metabolismo, mientras que otros sugieren que alcanza a quemar calorías. Algunos nutricionistas creen también que la combinación de la vitamina B6 y la lecitina con vinagre de manzana es muy eficaz para la pérdida de peso. Una solución sugerida es mezclar 2 cucharadas de vinagre de manzana con un vaso de agua y beber esto antes de cada comida o beber poco a poco durante todo el día.

MAL ALIENTO
Debido a sus propiedades ácidas, el vinagre de manzana tiene un maravilloso remedio para el mal aliento o halitosis. Basta con añadir 1/2 cucharada de ACV en un vaso de agua y hacer gárgaras y enjuagar la boca durante 10 segundos.

OLOR CORPORAL
El vinagre de sidra de manzana es un remedio eficaz para reducir el olor corporal, ya que puede ayudar a ajustar el nivel de pH en la piel y ayuda a eliminar las bacterias que causan el mal olor. Pora el olor axilar, sólo tienes que limpiar las axilas una vez por la mañana con vinagre de manzana usando una bola de algodón. Pora olor en los pies, llena un recipiente con agua tibia y agregue 1/3 taza de ACV, a continuación, deja que tus pies remojando durante 15 minutos una vez por semana.

ACNE
El vinagre de manzana es un remedio natural para el acné. Ya que ayuda a la eliminación de toxinas y celular muertas de la piel. Para esto solo diluye una cucharadita de vinagre en dos cucharaditas de agua, y limpia tu rostro por las mañanas a la hora de tu limpieza facial.

ESTREÑIMIENTO
El vinagre de sidra de manzana se utiliza con frecuencia como un remedio natural para el estreñimiento. Por favor visite nuestra página de inicio Estreñimiento Remedio para obtener más información sobre cómo beber vinagre de manzana puede ayudar a curar este problema digestivo común.

DIARREA
Hay varias causas que ocasionan diarrea, y aunque no se debe dejar sin tratamiento, a menudo es una forma natural que el cuerpo usa para librarse de componentes nocivos y materiales ingeridos que no son buenos para nuestro cuerpo. El vinagre de manzana es un remedio natural para la diarrea, es muy efectivo, ya que la concentración de pectina que contiene en vinagre de manzana, actúa como una capa protectora que suaviza la mucosa del colon irritado. Una sugerencia es agregar 2 cucharadas de vinagre de manzana en un vaso grande de agua, y beber esto 3 veces al día, mientras que los síntomas persisten.

DIABETES
El vinagre de sidra de manzana puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre, por lo que a menudo se utiliza como un tratamiento natural para la diabetes.

REMEDIOS

1- Remedio con vinagre para aliviar los calambres en las piernas Mezclar 1 cucharada de miel y 3 de vinagre de manzana en una taza de agua caliente. Tomar una taza diaria si se sufre de calambres.
2- Remedio con vinagre para aliviar la comezón de la urticaria Mezclar 2 cucharadas de vinagre en media taza de agua y aplicar en la piel con una bola de algodón.
3- Remedio con vinagre para aliviar el dolor de cabeza #1 Mojar papel de estraza con vinagre de manzana y aplicar directamente sobre la frente.
4- Remedio con vinagre para aliviar el dolor de cabeza #2 Mojar un paño limpio en vinagre y atar en la cabeza.
5- Remedio con vinagre para el dolor muscular: Remojar los músculos con un paño empapado en vinagre.
6- Remedio con vinagre para el esguince de tendón en el hombro o en la pantorrilla Añadir 2 tazas de vinagre al agua de la bañera y sumergir en ella. Añadir unas cuantas gotas de aceite de menta.
7- Remedio con vinagre para refrescar el aliento Enjuagar la boca con una solución de 2 cucharadas de vinagre de manzana con 1 cucharadita de sal, disueltas en un vaso de agua tibia.
8. Remedio con vinagre para refrescar las quemaduras de sol Aplicar con cuidado vinagre blanco o de manzana con un algodón o un paño suave en el área de la quemadura de sol.
9- Remedio con vinagre para evitar los moretones Poner una gasa de algodón empapada en vinagre de manzana sobre la zona de la contusión y dejar puesta por aproximadamente 1 hora. Con este remedio, se evita la aparición de los moretones negros, amarillos y azulosos.
10- Remedio con vinagre para los dolores de garganta #1 Disolver 1 cucharada de vinagre de manzana y 1 cucharadita de sal en un vaso de agua tibia; Hacer gárgaras con esta preparación varias veces al día hasta que sienta alivio.
11- Remedio con vinagre para los dolores de garganta #2 Mezclar 1/4 de taza de vinagre de manzana con 1/4 de taza de miel y 1 cucharadita de pimienta Cayetana. Tomar 1 cucharada cada 4 horas.
12- Remedio con vinagre para combatir la tos Mezclar 1/2 taza de vinagre, 1/2 taza de agua, 3 cucharaditas de miel y 1 cucharada de salsa picante. Tomar 1 cucharada cuatro veces al día. Este remedio no es recomendado para niño menores de un año.
13- Remedio con vinagre para mejorar la sinusitis Agregar 1/4 de taza de vinagre blanco al agua del vaporizador. Este remedio también desprenderá los depósitos minerales de los tubos de agua, resultado de las aguas pesadas o la sal que se agrega a los vaporizadores.
14- Remedio con vinagre para manejar los aguijones de aguamala o de abeja Colocar un poco de vinagre sin diluir sobre el aguijón lo cual quitará rápidamente el dolor y permitirá sacarlo raspando con una tarjeta de crédito. No usar vinagre para sacar los aguijones de la medusa «guerrero portugués», ya que puede incrementar la cantidad de toxinas que libera el aguijón.
15- Remedio con vinagre para la otitis externa. Colocar unas gotas de vinagre en el oído para ayudar a curar la infección y después voltear para que el vinagre pueda salir del oído. (Nota: No colocar nada en el oído si hay alguna posibilidad de que el tímpano esté roto y, si tiene duda, siempre siga el consejo de su médico).

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